Introdução

A maioria de nós considera o lar um abrigo contra os problemas ambientais, e pode causar surpresa saber que o ar de nossa casa pode ser duas ou três vezes mais poluído que o do exterior. As causas dessa poluição são muitas e variadas, mas uma administração bem-feita do lar pode reduzir esses efeitos.

Gases tóxicos

A queima de combustíveis e outros materiais dentro de casa pode liberar gases potencialmente perigosos, como dióxido de nitrogênio, que irrita olhos e garganta, e monóxido de carbono, que em doses baixas pode causar dores de cabeça e fadiga, e em doses altas pode ser fatal.

• Não fume cigarro, charuto ou cachimbo dentro de casa, pois fazem mal à saúde e liberam toxinas, como o benzeno, que é um cancerígeno em potencial.
  
  
• Prefira aquecedores e fogões que tenham condutores de fumaça. Se você tiver aquecedores sem chaminé, assegure uma ventilação adequada. Crianças expostas a aparelhos a gás sem chaminé têm mais probabilidade de contrair bronquite.

Cuidado! Se a chama do gás de seu fogão estiver amarela, chame imediatamente o serviço de manutenção.

• Verifique se aquecedores e fogões estão em boas condições. Se a chama do gás estiver amarela, pode estar emitindo gases perigosos. Faça imediatamente a manutenção.
  
  
• Sempre que puder, examine as chaminés e os dutos exaustores para verificar entupimentos e vazamentos.
  
  
• Certifique-se de que as portas de fogões a lenha fechem bem.
  
  
• Se a garagem for colada à casa, o ideal é ter uma antecâmara à prova de ar ou porta impermeável ao ar entre a casa e a garagem. Os motores exalam vapores que contêm monóxido de carbono e benzeno.

O que não vemos

Muitos produtos de uso no lar, de tintas e vernizes até móveis e tapetes, emitem gases químicos.

• Tente não comprar móveis feitos de aglomerados de madeira, como chapas de compensados, de partículas ou de fibras de madeira, pois estas são geralmente feitas de compostos orgânicos voláteis (COVs). Uma opção é selá-los com verniz atóxico para evitar que os gases escapem ou guardar num local bem ventilado por uma semana antes de instalar dentro de casa.
  
  
• Selecione materiais naturais em vez de sintéticos. Muitas espumas e tecidos sintéticos emitem COVs.
  
  
• Opte por materiais que não precisam de substâncias químicas, como a microfibra.
  
  
• Compre produtos de higiene, cosméticos e perfumes sem substâncias químicas e fragrâncias sintéticas.
  
  
• Evite sprays em aerossol, incluindo repelentes de insetos e sprays de cabelo, pois eles emitem uma névoa fina que é facilmente inalada. Use produtos roll-on ou de bombear.
  
  
• Tente não usar perfumes e sprays em áreas onde permaneça por longos períodos, como o quarto.
  
  
• Se precisar disfarçar um odor desagradável, prefira uma alternativa natural ao desorizador de ambiente químico. Óleo de melaleuca e de eucalipto são eficazes.
  
  
• Escolha materiais naturais ao construir, reformar ou decorar a casa. Use tintas, vernizes e seladores à base de plantas.
  
  
• Ao comprar tintas, removedores, adesivos, combustíveis ou outros produtos químicos, leve a quantidade necessária, para evitar armazená-los em casa. Mas se for preciso, guarde-os em lugar bem ventilado, de preferência do lado de fora.
  
  
• Certifique-se de seguir atentamente as instruções de segurança e uso do fabricante ao utilizar produtos químicos, como agentes de limpeza, tintas, vernizes, seladores e adesivos.
  
  
• Antes de remover camadas de tintas velhas de uma parede ou móvel, é bom procurar saber se a tinta contém chumbo. Sabe-se que o chumbo causa danos neurológicos, especialmente em crianças. Se a tinta estiver em boas condições, o melhor provavelmente é não mexer; caso isso seja mesmo necessário, chame um especialista para removê-la.
  
  
• Mantenha todas as chapas, telhas ou painéis de amianto em boas condições ou, se precisar, peça a um profissional que os remova. Partículas de amianto levadas pelo ar podem causar uma série de doenças de pulmão, até mesmo câncer.

Veja outras maneiras de salvar o meio ambiente, por Seleções

Causas da poluição química em ambientes fechados

Categoria	Fontes	Riscos	Soluções
Amianto	Painéis, tetos e calhas de amianto	A poeira suspensa no ar causa doenças respiratórias, como câncer de pulmão.	Sele os materiais de amianto ou encarregue um especialista de removê-los.
Chumbo	Poeira de velhas tintas a chumbo, água contaminada de tubulações soldadas a chumbo	Envenenamentos leves causam dificuldades de aprendizagem; os mais graves podem causar danos ao rim e ao cérebro.	Sele as pinturas suspeitas ou peça a um especialista que as remova; filtre as águas suspeitas.
COVs (liberação de gases)	Tintas, vinil, carpetes, móveis de aglomerado, repelentes de manchas	Podem irritar as vias aéreas e causar alergias, câncer, danos ao sistema nervoso.	Evite sintéticos; use materiais naturais e produtos à base de plantas.
Fumo	Fumaça de cigarro, charuto e cachimbo	Mistura de 2 mil substâncias, incluindo 40 cancerígenas. Irrita o nariz, os olhos, e a garganta, agrava os problemas respiratórios, causa câncer de pulmão.	Abandone o fumo; proíba o fumo dentro de casa.
Gases de combustão	Uso de aquecedores, lareiras e, em menor grau, de fogões a gás sem dutos de ar	Os vapores tóxicos irritam as vias aéreas, agravando a asma e a sinusite.	Use aparelhos elétricos ou com dutos de fumaça, ou assegure ventilação adequada ao usar aparelhos sem dutos.
Pesticidas	Tratamentos contra pragas e insetos, sprays e produtos contra insetos	Alguns podem afetar o sistema nervoso, alguns são cancerígenos, outros interferem no sistema endócrino.	Use barreiras não químicas (telas, redes) e/ou inseticidas baseados em plantas (como píretro).
Produtos de limpeza	Detergentes, limpadortes de assoalho, limpadores de forno, cloro, alvejantes, etc.	Petroquímicos e outras toxinas podem causar danos ao sistema imunológico e ao cérebro.	Use substâncias simples mas eficazes como bicarbonato de sódio e vinagre; compre produtos à base de plantas.
Retardantes de chamas	Tapetes, estofados, cortinas, televisores, computadores	PBDEs (éteres difenilpolibromados) podem interferir com os hormônios da tireóide e causar danos ao feto.	Procure produtos feitos sem retardantes de chama bromados.
Solventes	Tintas, colas, produtos de limpeza, pesticidas, canetas marca-texto etc.	Ligado a alergias, asma, defeitos de nascença, lesões cerebrais e câncer.	Busque alternativas isentas de solventes; use produtos baseados em solventes em áreas bem ventiladas.